下関海響マラソンは明日、11月8日、8時半スタートです。
ゲストランナーは有森裕子さん、光市出身でシドニー五輪5000メートル代表の市川良子さん、元巨人軍投手、下関出身の宮本和知さん、参議院議員で弁護士の丸山和也さんの4人。
宮本さんは飲んでる席で私がフルマラソン走りましょうと誘ったのがきっかけ。
しかし足にはまめができていて、腰痛もあるということで明日は行けるところまで頑張りますということでした。
今日は有吉与志恵さんにレクチャーをして頂きました。
今日(前日)の過ごし方、明日(当日)の朝の過ごし方とレース中の注意、マラソン終了後の過ごし方等のお話と簡単なコンディショニングの仕方。
これが本当に大切です。
市民会館に移動して受付を済ませた後は、ゲストランナーのトークショーに続き開会式。
今日は早めに休んで明日に備えます。
応援よろしくお願いします!!
この記事、終わり。








